آب سیب و هویج
مواد اولیه :
1عدد سیب
نصف هویج
نصف ساقه کرفس
1ق چ کلرلا
نحوه آمادگی:
اول، مواد اولیه را با آب ترکیب کنید ( پس از شستن و پوست کندن آن ها ).
سپس یک قاشق چای خوری کلرلا را اضافه کنید. این جلبکی است که حاوی امگا 3، ویتامین، فیبر و بتاکارتون است ، پس یک آنتی اکسیدان قوی است.
این ترکیب علاوه بر رفع مسمومیت به کاهش وزن نیز کمک می کند این اسموتی حاوی ویتامین و مواد مغذی متعدد است.